猪筒骨煲什么最补钙

猪筒骨煲香菇，红枣，白萝卜比较补钙。猪骨汤中的营养比较高，其中的脂肪以及蛋白质含量比较丰富，适当的吃对人体健康有益，由于猪骨汤味道比较腻，不适合给宝宝补钙，可以通过牛奶或者虾片以及钙剂来补充。平时都带孩子到户外活动，能够有助于人体对钙的吸收。