艾灸补肾什么时间最好

王凤主治医师上海市第六人民医院一天中患者可以随时进行艾灸，而且艾灸补肾与什么时间无关，但是艾灸补肾需要根据具体类型判断，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚。1、肾阳虚肾阳虚的患者可以艾灸关元穴、神阙穴。关元穴一般在身体前正***以及肚脐下三寸的位置，具有温肾壮阳、调经止带的功效，临床上适用于体瘦、虚寒或者是肾阳虚，而神阙穴在人体肚脐正中央，其具有温通经脉、补肾固元的作用，其不仅可以治疗腹胀、反酸、恶心，还可缓解肾阳虚。除了艾灸外，患者还可以在医生的指导下服用温补肾阳、滋补身体的中药进行调理，例如右归丸、菟丝子丸以及金匮肾气丸等。2、肾阴虚肾阴虚的患者可以艾灸三阴交穴、气海穴。三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，三阴交具有滋阴健脾、补气益肾的功效，临床上主要适用于肾阴虚导致的下肢肿胀、脚部麻木等。气海穴具有补肾固精、温养益气的功效，临床上主要适用于月经不调、痛经等，还可缓解肾阴虚的情况。还可遵医嘱配合药物进行治疗，例如六味地黄丸、当归丸等。此外，还可以服用些滋阴补肾汤，如甲鱼汤、丹参乌鸡汤。

什么时间艾灸好

陈璐主治医师广东省中医院三伏天和三九天艾灸比较好，另外在一天当中，中午的阳气最盛，此时艾灸效果最好。艾灸的最佳时间一般一年之中最好的艾灸时间是在三伏天以及三九天，三伏天是一年当中最炎热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候，三伏天人体的气血比较充盈，毛孔处于一个张开的状态，这时通过艾灸可以把体内的寒邪驱除体外，达到冬病夏治的作用；三九天艾灸是对三伏天的巩固和补充，三九天是一年当中最寒冷的时候，这时候人体的阳气相对虚弱，气血处于停滞的状态，通过艾灸可以促进气血的运行，在这个时候进行艾灸，可以有效达到防病养生的作用。一天当中最好的艾灸时间是正午时分，也就是上午11点到中午1点，早上到中午阳气是逐渐升发的，过了中午又逐渐消退，因此中午时分人体的阳气是最旺盛的，此时艾灸可以驱除邪气，效果最佳；另外艾灸尽量选择天气晴朗、阳光旺盛的日子，如果雨天艾灸，容易引起外界的湿邪之气侵犯人体。艾灸时长与频率根据施灸方式的不同，艾灸的时间也是不同的，譬如艾条温和灸，一般每个穴位灸10-15分钟，如果是雀啄灸每个穴位灸5分钟，如果采用温灸器灸，一般是施灸20-30分钟。需要注意一点，并不是艾灸的时间越长越好，特别对于老人和小孩，每个穴位的艾灸时间不要超过20分钟，如果时间太长，反而会产生不利影响。根据病症类型的不同，艾灸的频率也会有所变化，如果是慢性病和预防保健，一般建议每周施灸2-3次，对于急性病的治疗，可以每天施灸一次，直至病症缓解。长期的艾灸能给患者带来一定的好处，但一定要注意单次艾灸的时间，以及每次艾灸的间隔时间，艾灸时间过长或者艾灸频率过于频繁，都可能引起皮肤损伤等不良反应，艾灸治疗时需要寻求专业医生的建议，以免操作不当造成伤害。

一天什么时候艾灸最好

霍则军主任医师北京大学第三医院一般上午或中午阳气旺盛时艾灸效果甚佳，并非必须于上午或中午进行，晚上艾灸亦可。艾灸时需暴露部分皮肤表面位置，如艾灸关元穴，需露出小腹；艾灸背部，需露出后背；艾灸膝关节，需露出腿部。若于晚上艾灸，应注意防寒保暖。另外，艾灸时应选择合适剂量，若存在虚火、阴虚等症状，应尽量减少艾灸次数或避免进行艾灸。

艾灸补肾可以灸哪些穴位

汤艳妮主治医师海城正骨医院1、三阴交：此穴的功效和作用是温肾健脾、调经止痛、祛湿利水治疗。可治疗肾虚导致的遗精***、遗尿、带下、月经不调，还可治疗肠鸣腹胀、失眠、疝气、下肢痿痹。2、神阙穴：适当的艾灸这个穴位可以起到补肾健脾、温阳益气的作用。可治疗脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、神疲乏力、面色淡白、泄泻、下利清谷，还可治疗命门火衰引起的遗精、***、***等。3、关元穴：艾灸这个穴位可以起到温肾健脾、散寒止痛、补益固脱、保健延年、调经养血等作用。可用来治疗肾虚引起的******、小便频数、月经不调、产后出血、腹胀、腹痛、腹泻、便秘、中风。如女性在艾灸关元穴时配上三阴交，可以提高治疗效果，而男性艾灸关元穴时可以配上足三里。4、气海穴：这个穴位受到适当刺激可以起到壮元阳、固虚脱、回阳益阴、培补元气、延年益寿、调和营卫、抗衰防疾等作用。但本身有阴虚症状者应该慎用，孕妇也不能艾灸此穴。5、肾俞：肾俞穴受到刺激后可治疗肾虚引起的多种不适症状，如女性艾灸时加上太溪、三阴交等穴位可以提高治疗月经不调的效果。以上就是今天为大家介绍的艾灸补肾可以艾灸的一些穴位了，最后要提醒大家的是，艾灸上述穴位时每次最少灸20分钟，每天艾灸一次即可。但艾灸完后也要注意做好全身防寒保暖措施，同时还应注意合理安排每日饮食，才能加快身体康复速度。

艾灸补肾气的方法

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院1、足三里穴足三里穴位于人体小腿外侧，犊鼻下的3寸，和解溪穴的连线上。艾灸此穴，可以起到补肾壮阳、补益气血和调理脾胃的作用，可用于治疗***、***、脾胃虚弱等病症。2、三阴交穴三阴交穴为足少阴肾经、足太阴脾经和厥阴肝经之间的交汇处，是中医用于治疗男子***的穴位之一，艾灸此处可以改善***、遗精，有调肝补肾的功效。3、肾俞穴艾灸肾俞穴有滋补肾阴、强身壮腰的功效，经常艾灸此穴，有助于补充肾气，使肾气充足，体质健康。但是需要注意，艾灸具体操作还需由专业医师进行，请勿自行操作。

艾灸的最好时间

方承康主任医师南昌大学第一附属医院针灸的最好时间是早晨。灸法有温经通络,散风散寒,活血化瘀之功效。中医学讲究人与自然相适应。早上灸可以促进杨琪的生长,加强灸的作用。午后或夜晚,艾灸不宜在气血凝聚时进行。但有些特殊的疾病,如失眠,则需在夜间灸。所以,艾灸必须根据患者的症状,在专业医师的指导下进行。

艾灸补肾

付玉主治医师唐山人民医院艾灸补肾这个是可以实现的。艾灸时选择正确的穴位，效果会更好，例如艾灸太溪穴，该穴位是肾经的原穴。艾灸这个穴位会有不错的效果。建议如今人们生活压力大，时长熬夜，容易造成肾虚或是肾气不足的症状。平时可以多艾灸这个穴位，起到补肾，养肾的效果。日常生活中，可以多喝黑豆汤。注意事项养成良好的作息习惯，适当的进行运动，增强自身的身体素质。放松心情，可以选择一个适合自己释放压力的方法，这样也会有一定的效果。

补肾艾灸多久有效

张增峰副主任医师安康市中医医院补肾艾灸大概需要一个月的时间才有效。但是艾灸的时候要注意时间，最好不要超过三个小时，以免导致上火的情况发生，补肾的患者可以多吃一些有壮阳补肾的食物来调理身体，也可以遵医嘱服用补肾的药物来达到控制病情的目的。艾灸不能够补肾，能够起到辅助治疗的作用，肾虚可能是身体过度劳累，或者是长时间有频繁的性生活造成的。

艾灸哪里补肾

roberson1关元穴关元穴位于腹正***，脐下3寸处，艾灸该穴位，可以调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。煮至遗尿，尿失禁，尿路感染，小便赤涩等泌尿系统病症;遗精，阳萎，性功能减退，月经不调，前列腺炎，盆腔炎，子宫脱垂，功能性子宫出血等生殖系统病症，消化系统病症，以及休克，眩晕，虚劳，腰痛，低血压，类风湿性关节炎等。艾灸方法：每次5-7壮，或艾条温和灸10-20分钟，隔日一次。2命门穴命门穴位于后背正***上，第二腰椎棘突下凹陷中，艾灸该穴位具有补肾壮阳的作用，主治头晕，耳鸣，遗尿，阳萎，***，赤白带下等生殖系统病症，以及虚损腰痛，五劳七伤，手足逆冷等症。艾灸方法：温和灸15-30分钟，或隔姜灸3-5壮。3涌泉穴涌泉穴位于前脚掌中心凹陷处，艾灸此穴位有补肾壮阳，养心安神的作用，可以强健身心，益寿延年，主治头晕目眩，小儿惊风，癫痫，失眠，咽痛失音，口疮，二便不利，肾结石，足心有热，高热不退，咳嗽，肺热等症。艾灸方法：一般可温和灸15-30分钟。4肾俞穴肾俞穴位于肚脐旁开两指处，艾灸次穴位有益肾助阳，强腰利水的功效，主治肾炎，肾绞痛，遗尿，尿路感染，***，阳萎，遗精，腰痛，肋间神经痛，脑血管后遗症等症。艾灸方法：取肾俞，命门穴，由上到下艾灸10-20分钟。隔日或3日一次，1-3个月为一个疗程。