粗纤维蔬菜一般芹菜,韭菜,海带,和乡村,芥菜等等。痔疮是因为长期抽烟喝酒刺激肠道来引起的痔疮红肿,肉球突出,疼痛难忍,不敢大便。如果不是很严重,可以在医生的指导下使用马应龙痔疮膏和多吃纤维素高的蔬菜来缓解,平时要戒烟戒酒尽量不要久坐干重体力活儿。