红薯热量高吗会发胖吗

红薯一般不属于高热量，里面含有丰富的淀粉能量，对于大便干燥引起的排便困难者，也能起到辅助措施，但是用量一定要适当，以免增加胃部负担，导致胃部黏膜受损引起恶心呕吐出现。同时在采用过后尽量不要过多久坐以及躺着，以免导致胃肠功能错乱，严重者可能会有肠道受阻以及腹泻现象。