膝盖退行性变如何锻炼

膝关节退行性变的意思就是膝关节老化。膝关节退行性关节炎多见于老年人，膝关节退行性变是导致膝关节退行性关节炎的主要原因。如果膝膝关节退行性关节炎患者想进行锻炼，可以做一些关节增氧训练，可以做瑜伽强膝训练，也可以每天练太极拳。建议患者平时避免剧烈运动，适当进行小幅度运动，注意劳逸结合，并服用维生素补充营养。