针灸足三里的作用与好处

杜琳主任医师北京中医药大学东直门医院足三里具有非常好的补益作用，足三里是可以补益气血的。肚腹三里留，就是肚子腹部的疾病都在三里进行留针，因此治疗腹痛、腹泻、消化不良，这都是非常好的。因此，针刺足三里可以治疗腹部的疾病。因为属于胃经，可以治疗胃疼、消化不良、胃胀。足三里和其它腧穴相配，和曲池、太冲相配，可以治疗高血压病，特别是高压比较高的，对高血压高压有良好的调整作用。足三里可以补虚证，治疗一切乏力、羸弱、虚劳，这是足三里的补虚作用。同时足三里，因为属于孙思邈的十三鬼穴之一，因此可以治疗神志疾病，如抑郁症、焦虑，以及精神***症，这都是有非常好的调整作用。

针灸足三里的作用与好处有哪些

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院通过针刺这个穴位是能够起到不易气血的效果,还能够调节人体脾胃的功能,可以治疗各种胃病。但是有一点是需要特别注意的,如果患者的胃酸分泌过多或者是有烧心的症状是不要作用于人体这个穴位的,大家一定要引起高度性的重视。另外,针灸足三里能够起到补气养血的效果,可以增强人体的免疫功能,还可以起到强身健体的作用。可以预防各种类型的疾病,还能够缓解疲劳,可以治疗各种结核性的疾病,另外还能够降低血压,所以高血压的患者是可以通过作用于足三里,能够有效的减轻病症的,除此之外,通过作用于人体的足三里,还能够改善耳鸣等症状,也能够治疗各种***性的疾病,男性有******也可以通过作用于这个穴位减轻病症。以上详细的介绍了针灸足三里的作用与好处有哪些,如果大家选择针灸疗法应该要选择有经验的医生,针灸疗法是有一定的适应症的,可以根据个人的实际情况选择合适的治疗方式,但是在治疗过程当中是有很多的注意事项的,并不是所有人都适合用这种治疗方式,大家不要盲目性的跟风治疗。如果局部的皮肤有溃烂发炎等症状就不要选择这种治疗方式,在经过治疗之后一定要特别注意保暖防寒,千万不宜受凉,最后也希望各位朋友们能够重视个人的健康。

足三里穴的功效与作用

娄彦梅副主任医师北京小汤山医院一、足三里穴的功效与作用1.促进胃肠道蠕动：按摩足三里穴可以有效促进胃肠道蠕动，平时没什么食欲，并且还有消化不良症状的人可以适当按摩一下，这样就可以有效改善症状。当胃肠道能正常蠕动之后，身体的食欲就会逐渐恢复，消化能力也会改善。2.调节血液循环：按摩和刺激足三里这个穴位也可以促进全身的血液循环，可以让血液流得更加通畅。因此适当按摩足三里穴，还可以辅助治疗心脏疾病，能够调整心率，改善心脏供血。3.缓解便秘：足三里也可以帮助缓解便秘。经常便秘或者是排便困难的人，只要按摩一下就可以迅速通便。平时因为缺乏运动而出现便秘症状的人，按摩足三里通便效果会很明显。4.平衡内分泌：按摩这个穴位还可以起到调节内分泌的作用，还可以在一定程度上改善身体的免疫功能，增强抗病毒能力。二、按摩足三里的禁忌1.不要长时间按摩：虽然说按摩足三里有较强的养生保健作用，但是这个穴位也是不可以长时间按摩的。长时间按摩反而不利于身体健康，按摩时间最好不要超过30分钟。2.不可直接按摩：有一些人在按摩足彩礼的时候会直接按，这样很容易损伤皮肤，建议最好使用一些按摩精油或者是中药精油。这样不会损伤皮肤，而且还可以让按摩变得更加轻松。3.按摩后不可着凉：按摩足三里会让全身的毛孔打开，所以按摩后一定不可以着凉，不然这个时候身体很容易被风寒侵袭。

针灸足三里的作用与好处

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院中医针灸足三里的功效与益处1、常灸足三里能够保健养生能提高精力，消除疲惫，健壮神经，防止衰退，对结核病、风寒感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血以及它症状都是有预防功效。三里之灸能祛病延年，因此古来把三里灸称为长命灸。2、有滋补肾精的功效对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频尿急、尿床、小便堵塞、频繁遗精、***、***、哮喘等合理。3、灸足三里有健走功效能提升下肢精力，预防四肢肿满、怠倦、股膝酸疼，无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症、脚气、末稍神经炎等均有预防功效。4、预防胃肠疾病足三里是肝胆经的穴道，主消化道。有"肚腹收在三里"之说。针对腹部病症，如肠胃孱弱、作用不高、食欲不佳、赢瘦、腹膜炎、肠雷星、腹泻、便秘、消化欠佳、肝脏疾病、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性结肠炎、***炎、肝腹水澎涨、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴非常合理。但胃酸过多空肚时胃烧心者，不适合灸足三里，灸其相邻处阳陵泉穴有良效。5、一些疑难病症头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、中风偏瘫等均可灸足三里。6、其他各种各样慢性疾病如眼病、眼睛视力减低，鼻病、耳病、过敏性疾病都可以艾灸足三里穴。艾灸足三里的方式艾柱灸：取特细之艾绒，制成麦粒尺寸的锥形艾柱，随后把它站立置放于穴道以上，再用线香从顶级轻轻地触碰点燃，使之匀称往下点燃。一、艾柱燃至一半，知热即用手指掐灭，或迅速食指拇指配合捏起;再将二、艾柱放到原来地方，燃至一大半，知痛即除掉或按灭;再再次灸三、艾柱。灸完1个艾柱即是1壮，一般每一次灸9壮，至部分泛红就可以。每个月初一至初八艾灸穴位，艾灸穴位时留意避风港。艾灸方法：艾灸方法能够自身实际操作，不需要他人帮助。一般开展柔和灸，实际操作时将艾灸贴一端引燃，指向足三里，约距0.5-1.0寸上下开展熏灸，使病人部分有湿热舒适度就可以，一般每侧穴灸15-20分钟，至皮肤稍呈红晕为度，隔天艾灸穴位一次，一个月十余次上下。老人可于每天睡前30分钟上下艾灸穴位。艾灸穴位时留意避风港。

针灸足三里的作用与好处

*** 副主任医师山东省立医院能够让脾胃更好地受到刺激，能够起到促进消化的作用。对于一些长期处于消化不良或者是肠胃不舒服的患者来说，可以通过刺激足三里来达到作用。另外还能够促进身体当中的体循环加速，促进身体健康。在针灸的时候，医师会选择一些有用的穴位来进行针灸，达到舒筋活络的作用。而其中足三里也是一个十分有用处的针灸穴位，能够有效治疗疾病，达到促进肠胃蠕动，促进消化的作用。那么具体来说针灸足三里的作用与好处是什么呢？一、足三里如何进行针灸1、位置在对足三里这一个穴位进行针灸的时候，就首先要找到这个穴位在身体的哪一个地方，一般来说足三里所在的地方是在膝盖前面外侧的凹陷下面，一般是在凹陷下面的三寸地方，距离胫骨一横指的位置。选择好足三里的地方才能够更好地进行针灸和治疗。2、如何针灸一般在针灸足三里这一个穴位的时候，可以通过针灸按摩的方法来进行。患者通过针刺的方法，可以选择直刺或者是斜刺。直刺就是说针和穴位呈现垂直的方向，通过直刺来对穴位进行刺激，有麻电感为宜。而通过斜刺的方法，就是向足尖进行斜刺，能够感觉到有酸胀感向足背扩张。3、注意事项虽然说通过对足三里进行刺激，能够让人更好地养生，使得人体变得更加长寿。但是在进行刺激的时候需要注意度量，不能够对穴位过激地进行刺激，否则将会导致身体出现健康问题。二、针灸足三里的作用与好处是什么通过对足三里这个穴位进行针灸，能够起到补中气的作用，并且能够疏通身体当中的经络。而一些患者出现了消化不良或者是拉肚子的情况，也可以通过刺激这个穴位对其进行治疗，能够有效缓解身体的水肿或者是想吐的情况。起到很好的防病保健的作用。同时在对足三里进行针灸治疗的时候，更是能够让身体当中的血液循环和体循环都起到很好的调节作用，能够增加心脏功能，使得血糖促进有明显作用。

针灸足三里的作用与好处

隋康民副主任医师青岛市市立医院保健作用，强身健体，尤其是在肠胃方面的保健效果明显；胃功能双向调节作用，即在胃弛缓纳食不佳的时候起促进作用，反之，胃紧张的时候起抑制作用；促进消化功能，针刺足三里能够促进人体的消化功能，刺激酶活性；增强免疫功能，研究指出针灸足三里能够加强一些免疫细胞和因子的生成和功能，以增强人体免疫能力；在治疗上，通过临床医生的诊断和综合配置穴位针灸治疗，足三里有着治疗胃胀、腹痛、腹泻、呕吐、便秘、痈肿等疾病的疗效。如果有针灸的需要，应当寻求执业医生的帮助，切勿独自在家尝试操作。"

针灸足三里的作用与好处

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院主要治疗胃肠疾病、下肢痿痹、皮肤疾病、头面五官疾病、神志病等。本穴具有疏通经络、调理脾胃、补中益气、扶正固元的功效，是保健的要穴。现代医学研究证明，针灸刺激足三里穴，可以促进胃肠功能，提高消化酶的活性，促进食欲；对人体循环系统及血液系统方面的作用有：改善心功能、增加血液中白细胞、红细胞及血色素的含量等；对内分泌系统有双向调节作用，有助于提高免疫力。建议患者在专业医生指导下，采用针灸方法治疗。

针灸足三里的作用与好处

白田雨副主任医师山东省立第三医院增强机体免疫力，缓解疲劳，延缓衰老等。3.老年人日常艾灸或者按摩足三里，可以起到补益气血、扶正固本、调节脾胃功能的作用，对高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等慢性病，都有一定的调理作用。

针灸足三里的作用与好处是什么

周峻伟主任医师首都医科大学附属北京中医医院从传统中医理论来讲有健脾和胃消痈止痛祛痰镇静补益气血等功效，现代研究则表明足三里有免疫调节作用。在足三里进行针灸科健脾和胃，主要针对胃肠疾病，包括胃痛呕吐噎膈腹胀腹泻痢疾便秘等胃肠道疾病；它的消痈止痛功效主要针对乳痈肠痈等疾病；足三里有祛痰镇静的功效，能治疗癫狂眩晕哮喘痰多失眠心悸等多种神志疾病；足三里还是一个常用的补益穴强壮穴，能补益气血；最后，它的还能用于治疗下肢的疼痛与痿痹。现代研究表明针灸足三里有良好的免疫调节作用，具有整体性和双向性，不但能增强特异性和非特异性的免疫功能，同时还能抑制免疫超敏反应。能起到保护胃黏膜作用镇痛作用减轻环***毒性作用抗衰老，以及改善恶性肿瘤患者常规化疗后白细胞红细胞及血小板减少症等作用。