吃白萝卜的作用和功效

清热解毒和止咳，白萝卜里面营养价值非常高，里面有维生素c能够起到抵**症和预**症，对于嗓子干痒以及咳嗽有痰，通过喝白萝卜煮水能够起到改善效果。白萝卜还能够起到促进消化和消炎功效，同时可以预防风寒感冒，避免出现上火引起腹部胀痛以及消化不良等症状。避免白萝卜一次性吃的太多，会造成腹部胀痛情况。