润肠通气、增强免疫力、健胃消食、解毒利尿等,可以治疗消化不良引起的腹部肿胀,或者使肠道内气体增多不能排出等疾病。黄萝卜是一种比较常见的蔬菜,其中还有非常丰富的维生素c和微量元素。黄萝卜的吃法也是非常简单,可以凉拌或者是煲汤的时候适量添加,都能促进食物中的营养成分发挥。