**地包天改善是可以的应注意合理查一下牙根,看看有无异常的问题,牙根正常可以牙套的方法矫正比较好的。一般的需要1-2年的时间的,注意营养的均衡性。合理的补充维生素,多吃蔬菜水果比较好的。注意营养的均衡性。