高糖食物有哪些_高热高脂高糖食物有哪些

高糖食物就是含糖量比较高的食物，比如糖类、糕点和红薯、高粱，面包以及冰淇淋都属于高糖食物。在生活中要少吃一些高糖食物容易出现糖尿病，特别是对于糖尿病的患者要控制含糖量食物的摄入会增加病情，还要有规律的口服降糖药物。定期测量血糖的水平，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果。