艾灸怎样才算灸透了

• 1、艾灸一般灸什么位置好
• 2、艾灸怎么样
• 3、艾灸怎么做
• 4、灸艾灸发痒是怎么回事
• 5、艾灸怎么样
• 6、用艾灸怎么样
• 7、艾灸怎么灸才是正确的
• 8、艾灸灸肚子有什么好处
• 9、自己在家艾灸效果好吗

艾灸一般灸什么位置好

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1可以在足三里穴进行艾灸,祛湿的效果非常好,足三里穴是位于外膝的下三寸,以及胫骨外侧一横指左右的位置,平时艾灸十分钟左右就可以了。2其次身体的丰隆穴也是不错的选择,丰隆穴位于小腿外侧的中点,肌肉较为鼓起的位置,针对这个穴位进行艾灸的话,祛湿的效果也是特别好的。3也可以在解溪穴艾灸,解溪穴位于脚背,以及踝关节活动的凹点,这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位,对于解除下肢的水肿有较好的效果。4关元穴这个穴道也可以艾灸,在我们肚脐下面大约三寸的位置,长期对这个部位进行艾灸,能够有效的调理气血,对补肾也有很好的效果。在饮食上也要注意,不要吃辛辣刺激油腻的食物,多吃水果蔬菜,懂得劳逸结合,这些问题都非常重要。也要适当运动,增强身体免疫力。

艾灸怎么样

杜琳 主任医师 北京中医药大学东直门医院艾灸是一个非常好的治疗方法。“针灸”的“灸”是指针刺，“艾灸”的“灸”是以艾为主要原材料的方法。艾叶芬芳、辛温、非常容易燃烧，而且微温无毒，主灸百病，这是《名医别录》里的记载。艾灸可以很好地温经散寒、活血化瘀、升提阳气、保健、延年益寿、提高抵抗力，这都是艾灸的好处。艾灸的时候首先要防止烫伤，对不同的病人、部位，采用不同的方法去施灸，既治病又不能给病人增加痛苦。

艾灸怎么做

马立新 副主任医师 北京中医药大学东直门医院即点燃艾条后对着皮肤大概1寸的距离灸，体感温度觉得合适即可，根据自身感觉调节艾灸距离，以1寸为度，不宜低于1寸。艾灸点完以后在燃烧的火头附近会有很多灰，如果有灰包围，温度就会降低，可能离的很近都不会觉得热，这时候就需要将烟灰弹掉，露出红颜色的火头，此时艾灸的热度即可非常充分。艾灸时可以在治疗部位悬灸，也可以来回画圈灸，称为回旋灸。此外，也可使用艾灸盒固定在身体的躯干位置，然后将艾条塞到上面的洞中，不影响患者活动，或者使用比较大的艾灸盒，患者可以躺在床上，将艾灸盒放在腹部，放在中脘胃的位置或者放在腰骶部位进行艾灸。

灸艾灸发痒是怎么回事

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院正常排毒的反应艾灸能促进体内毒素的排泄,其中有一部分就是通过皮肤外排,这些东西排到皮肤上就刺激皮肤痒。艾灸后皮肤出现疹子,并且瘙痒难忍、心烦气闷等症状,在中医学角度来说都是由于体内不同内脏部位的湿邪、寒邪、风邪作怪造成。使得病邪被赶出内脏、血液、和其他组织器官而走入皮肤,正在排出的时候,皮肤上会出现各种不同症状的疹子。对艾灸过敏如果艾灸之后过了发生发痒的症状,二痒的感觉过了一两个小时仍然没有消失,就可能是对艾灸过敏的反应。那么就要小心以后可能不能进行艾灸了。温度过高艾灸的时候凡是温度高了,皮肤往往会烫并且皮肤通红,会发痒。艾灸的时候,是不是皮肤越红越好,不红是不是艾灸就没有效果?其实艾灸跟皮肤红不红没有关系,艾灸不是靠温度,如果靠温度的话,用任何一件东西,温度只要达到一种程度,皮肤都会发红的,用香烟、用电烤都会,只要你靠近,因为局部的温度升高了,皮肤从血管各方面就会扩张皮肤,上面的毛细血管就会发红。所以在施灸的时候,如果温度过高,对皮肤进行刺激也会导致皮肤会发痒,所以艾灸的时候皮肤痒有很多的时候是因为温度过高了。气血不通气血不通,尤其是皮肤内气血不通的时候,艾灸疏通的过程中会痒,比如有一些伤口,伤口在恢复愈合之前,往往快好的时候就会发现伤口会痒,因为表层气将要过去,又没过去之前,气在走皮肤的时候,就会造成瘙痒,所以这种情况就继续坚持艾灸,之后气机恢复正常就不会发痒。

艾灸怎么样

侯志鹏 主治医师 北部战区总医院可以起到祛风散寒，温经通络的作用。另外，患有某些疾病不适合服药的，艾灸可以起到辅助治疗作用。对于儿童惧怕针灸治疗的，也可以采用艾灸的方法调理。

用艾灸怎么样

朱欣佚 副主任医师 东南大学附属中大医院用艾条对身体调理是非常好的。艾灸放在经络和穴位上，经过燃烧热力的作用，传递到穴位和经络的上，以达到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效，由于它的功能很多，因此每天艾灸是可行的。此外，艾条经济实惠，使用也很方便，大部分人都可以使用。以上知识仅供参考。

艾灸怎么灸才是正确的

许卫华 主任医师 中日友好医院另外也可以用温针灸，在操作时需要把针刺到相应的穴位里，一般要选择腧穴，然后要在针上加艾柱点燃，可以起到温热的作用，平时要做好自身保暖工作，根据天气情况适当加减衣服，避免影响身体受凉的情况。

艾灸灸肚子有什么好处

许晓勇 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院其中，艾灸灸肚子的好处主要有以下三个方面: （1）治疗肾阳虚：肾经到关元，在脐上两寸处，因此关元也被称为“天枢”、“命门”。艾灸关元、气海、中极等穴位，可以调节...

自己在家艾灸效果好吗

肖岚 主任医师 中南大学湘雅三医院自己在家艾灸效果是否良好需要视情况而定。一般来说如果穴位准确、手法适当，效果会比较好。但如果选穴不合适、或者手法不恰当等，不仅效果不理想，可能还会损伤机体。艾灸具有温阳补气、祛寒止痛、补中益气的作用，同时操作简单较为安全，所以部分人会选择在家里***灸。如果患者可以准确地找到阿是穴，以及疾病穴位所在的位置，或是在医院经由专业医生指导后，能够自行找到穴位，同时手法恰当，没有过度炙烤穴位，此时坚持自己在家艾灸，并定期到医生处复诊病情，艾灸效果通常比较好。但是对于存在穴位选取不准确、不合适，或手法不恰当，过度炙烤穴位等情况的患者，自己在家艾灸一般不能达到预期效果，通常效果不好，而且操作不当还有可能损伤皮肤。在家艾灸的过程中，要尽量选择舒适的体位。在艾灸实施后，要注意保暖，防止寒气入侵机体。如果因施灸不当，已经造成了局部烫伤，要注意进行局部护理，避免破溃感染等问题。