吃压缩饼干会发胖吗

吃压缩饼干有可能会发胖，因为压缩饼干主要的成分是小麦粉以及油脂和糖等等，如果吃的过多有可能会出现发胖的情况，因此也需要控制好食用量。若是害怕自身发胖，平时还要多做一些运动锻炼，并且在饮食上尽量避免吃高糖以及高热量的食物，平时生活中也应该多进行户外活动，能够促进血液循环，避免肥胖。