吃饼干可以减肥吗

吃饼干是不能够减肥的，但是在减肥期间是可以适当地吃一些饼干的，这个对身体没有什么影响，尤其是在饿的时候吃一些饼干还能够保持身体的健康，但是一定要少吃，而且在减肥期间主食也要少吃，控制自己的饮食量，适当做一些运动，结合性地进行一些减肥。