女人喝什么茶减肥最快?

您好，关于减肥这个问题，单纯喝茶水的减肥效果是有限的，减肥贵在坚持养成良好的生活习惯和健康的生活方式，建议您要合理均衡的饮食，不能用节食的方法减肥，但是可以少吃多餐，注意均衡营养，三餐正常饮食，少吃油腻的、含糖量较高的食物，多吃纤维含量丰富的蔬菜和水果等，还要做适量合理运动，选择自己喜欢的运动方式，每天都坚持锻炼半个小时以上，不要集中运动很长时间，好几天不运动，要细水长流，均衡运动，例如可以游泳、慢跑、做瑜伽、晚饭后散步等。