哺乳期可以吃泥鳅吗

哺乳期间尽量不要吃泥鳅，因为过于油腻食物不利于胃部消化，有可能还会增加胃部负担，同时在饮食方面也可适当吃些新鲜水果和蔬菜，比如芹菜、菠菜、玉米粥、小米粥以及苹果和香蕉等，里面含有丰富维生素成分，有利于补充人体缺少养分，对于孩子营养也有所提高。