滋阴生津的食物主要是有小米以及苹果还有核桃等食物。滋阴生津的食物主要是用来治疗阴气不足的,比较容易表现在身体酸痛以及精神不良的症状,主要是因为气虚以及血虚造成的,如果出现,可以在医嘱下使用右归丸来进行治疗,同时在治疗的时候要注意饮食清淡,不要吃辛辣的食物。