生津液的食物有哪些

包括葡萄、甘蔗、枇杷、橘子、柚子、西瓜、桃子、黄瓜、银耳、番茄、莲藕等，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一。多吃新鲜水果和绿色蔬菜，补充机体所需要的微量元素和维生素，避免吃腌制油炸烧烤类食品。在通过饮食调整的同时，密切观察自身情况，看一下病情是否得到缓解，还应该多喝水，起到对身体排毒功效。