随着年龄的增长,人们的皮肤趋于松弛和下垂,这是自然规律。建议加强营养,多吃高蛋白食物,多吃水果和蔬菜,确保充足睡眠,用冷水和热水交替洗脸,有空时经常按摩自己,使用化妆品收紧皮肤,这将有助于防止皮肤下垂。