全胚芽燕麦米的功效

燕麦米的功效是能够润肠通便、补气益血、促进肠胃蠕动、消食化积、固表止汗、保护肝脏等。全胚芽燕麦米可以软化血管、降低血脂，对老年人比较好，能够延缓衰老，预防发生心脑血管堵塞，还可以使儿童胃口变好，解决儿童消化不良的问题，尽量在饮食上做到均衡营养，提高身体免疫力。