艾灸美容特效穴

• 1、艾灸美容注意事项有哪些?四种女性特别适合灸美容的第一种...
• 2、艾灸百会穴的好处
• 3、艾灸美容法怎么做
• 4、艾灸养颜美容的新功效
• 5、艾灸合谷穴6大功效
• 6、艾灸能美容吗
• 7、艾灸涌泉穴的好处有什么
• 8、艾灸太冲穴有哪些好处呢

艾灸美容注意事项有哪些?四种女性特别适合灸美容的第一种...

灸可以消除疲劳，补充精神，是平衡阴阳的最佳方法，很多女性脸上出现青春痘斑点，多为内分泌失调。因此，以下几个女性特别适合使用灸治疗。1、脸上长痘痘的女性，往往有严重的带病，清热解毒没有效果。她们的热往往是虚热，不是实热，而是补充阳能，不逮捕，更不用说雪上加霜了。所以艾灸是最佳的选择。2、有黄褐斑的女性，肝肾不足，体质偏酸，用灸治疗，往往会产生意想不到的效果。3、肥胖的女性，虽然不是营养过剩，但营养过剩只是西医的概念，中医没有这样的说法，任何中医都这胡闹的话，一定是半吊子。即使是肥胖的孩子，也不是营养过剩，而是阳能不足，怀孕期间父母有很多性生活，孩子天生不足，肝肾功能不平衡，脾运化无力。虚胖女性则往往有崩漏暗疾，失血过多。肥胖多是脾肾阳虚，瘦弱多是肝肾不足。4、***过早颜色变暗或***凹陷的女性，多为肝肾损失、脉冲、脉冲虚寒、咳嗽。这些问题灸有很好的效果。灸如何美容？面部皱纹多:睡觉前点燃艾条的一端，对准面部穴位，约2~3厘米左右选择熏灸，每次选择2~3个穴位，每次灸5分钟左右，皮肤变红。鱼尾纹多，选择太阳、丝竹空的额纹选择阳白、印堂笑纹选择地仓、下关、脸颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷（如黄豆大）点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤产生潮红为度，每晚1次。治疣：首先常规消毒疣部，再用凡士林少许涂于疣上，取艾绒制成与疣相同大小的圆锥形艾炷3个，将1个艾炷放在疣上，点燃使艾炷烧尽（一般不痛，如艾炷大于疣则烧灼正常皮肤引起疼痛），去艾灰后，疣上再略涂凡士林（起粘附作用），将艾炷放上点燃，这样连灸3个艾炷，疣被烧焦。一般治疗1~2次，疣体脱落，治疗后消毒纱布覆盖，以防感染。治面瘫：用隔姜灸法，即取新鲜生姜切0.2厘米厚的姜片，上用针刺数孔，将艾炷置于姜片上点燃，在患侧的阳白、颊车、地仓、颧髂及四肢双侧的合谷，足三里穴，每穴施灸3~5壮，施时局部灼烫时，将姜片提起片刻再放下，反复几次，直至艾炷全部烧完。每晚卧前施灸1次。治牙齿松动：每晚临睡时，端坐凳上，将艾条点燃后，在下肢的绝骨、涌泉穴上悬灸，每穴2~3分钟，至局部出现红晕，再请家人帮助，施灸肾俞、大杼穴，每穴2~3分钟，至局部出现红晕。农历每月前2日下午5时~9时施灸。补肾益精，强骨固齿。治雀斑：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通过活血，预防雀斑。治疗黄褐斑:卧前取一根艾条，点燃后在脸上黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，局部皮肤红晕，感觉温暖，施灸10分钟左右，施灸时注意灰落烫伤皮肤。治疗眼睑下垂:用艾条点燃后，从上眼睑到额头悬挂灸，局部红晕，自觉温暖舒适，灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。治疗痤疮:点燃艾条后，在脸颊骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位约1~2厘米，每穴位施灸2分钟，局部皮肤红晕。

艾灸百会穴的好处

丁宇 副主任医师 ***人民***总医院1、治疗头痛：百会穴为督脉上的穴位，督脉为阳脉之海，百会位于人体的最高点，所以为阳脉之巅，艾灸百会可治疗阳虚头痛、寒湿头痛等；2、补充阳气：艾灸百会可以补充督脉阳气，阳虚患者可通过艾灸百会补充阳气；3、提升阳气：对于胃下垂、子宫脱垂、***脱垂以及脱***等中气下陷的患者，艾灸百会为较常用且有效的治疗方法；4、治疗失眠：失眠有多种类型，如阴虚火旺、心肾不交等引起的失眠不适合进行艾灸，而由于阳虚和气虚引起的失眠可艾灸百会进行治疗。艾灸百会可调节人体的植物神经系统，使功能紊乱得到有效改善，从而治疗失眠。

艾灸美容法怎么做

陈立勇 主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体"做美容"。爱美之心人皆有之，追求完美、独立的现代女性更是对自己的容颜十分关爱。有了黑眼圈，用点名牌眼霜；有了眼袋，赶紧用名牌眼膜敷一敷；有了黄褐斑，想起好像最近某品牌的一款除斑套装最抢手。其实，要想真正得到由内而外的美丽，还要从根源上来想办法。现代女性脸上出现的好多问题，都是跟她们的生活特点密切相关的。许多女孩、中年妇女爱贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食。这会使***受到一定伤害，表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。背部腧穴是进行艾灸美容的时候另一个非常常见的穴位。通过这个穴位进行艾灸可以很好的促进身体新陈代谢，还能够促进血液循环，能够改善身体水肿现象。除此之外，水分、三阴交、太溪等都是进行艾灸美容的时候常见的穴位。这些穴位即便是不进行艾灸，在生活中经常按压，也能够起到美容效果。

艾灸养颜美容的新功效

艾灸养颜美容的新功效治眼睑下垂用艾条点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。每晚1次，10次为1疗程。治雀斑以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面雀斑处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。通经活血，防治雀斑。治面部虚胖每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，自觉温热舒适感。益气健脾，养血容颜。治黄褐斑卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤产生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟左右，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。艾灸的其它功效调和阴阳人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。祛除体内寒气北方出生之人属坎卦，对应的是冬至节气，五行属水。北方是阴气最盛的地方，“天地所闭藏之域也。其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，脏寒生满病，其治宜灸爇。故灸爇者，亦从北方来”。北方是天地闭藏的地区，常处在风寒冰冻之中。多吃牛羊乳，寒气内入，易生胀满之症，治疗的话宜用艾灸。温通经络，驱散寒邪艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。艾灸可能会出现的副作用1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质，错误的选择了施灸的穴位，从而造成的身体的不适，经过正确的方法指导是可以调节过来的。2、如果操作不当，也可能会产生不适，就会被理解是所谓的艾灸的副作用，建议应该到专业的地方进行指导。比如专业的艾灸养生馆。3、艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于***古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。4、但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起皮肤潮红、灸泡、灸疮、口渴、发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。看了那么多的介绍之后，相信大家对于艾灸的美容新功效有了一定的了解，但是小编提醒大家请在专业的医院进行，切勿自行尝试。

艾灸合谷穴6大功效

郭壮丽 主任医师 青岛大学医学院附属医院艾灸合谷穴6大功效1止痛合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的"止痛片"，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。◆牙痛都说牙痛不是病，疼起来真要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。◆头痛神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛等可按摩合谷穴。中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。"经络所过，主治所及"，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。另外，直接艾灸合谷穴可治扁桃体炎等。2美容养颜中医针灸《四总穴歌》说："肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。"所谓"面口合谷收"，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30-50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。3治疗肠胃手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者"同气相求"，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。经常恶心、呕吐，可以刺激合谷穴，能宽中理气，引浊气下行，全方位调理肠胃；饮食不规律，常常腹泻、腹痛、腹胀，揉合谷穴能止痛镇静，宣通人体气血；经常食欲不振，不消化，艾灸或者按揉合谷穴，能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。4退烧强肺艾灸合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。肺与大肠相表里，肺主气属卫，外合皮毛，艾灸或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影。它们被称为人们身体上的"安乃近"。当人开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。要彻底使肺健康起来，还要去根，那就要坚持艾灸合谷穴。5预防中风、高血压中风的发生与肝的关系十分密切，如果经常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟可预防脑中风，艾灸或者按摩合谷穴也可以防治高血压。6急救合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴，醒脑回苏的效果更好。怎样找到合谷穴位置：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。取穴方法：拇、食两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。

艾灸能美容吗

马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院艾灸能美容。艾灸是一种比较常见的中医疗法，又被称作灸疗或灸法，是利用艾叶制成的艾条或艾柱，燃烧过程中产生的热能对特定穴位或部位产生刺激，来达到治疗疾病目的，艾灸过程中会产生大量的热，从而促进血管扩张，加快局部血液循环和新陈代谢的速度，可以促使体内的垃圾毒素排出体外，从而提升皮肤光泽度，使皮肤变得白皙透亮，还能减少各种色斑的产生，能使皮肤变得更有弹性，减少局部皱纹的形成，起到抗衰老的作用，所以艾灸是可以美容的，不过在艾灸期间要注意不能离皮肤太近，防止对局部皮肤造成烫伤。艾灸除了有美容的作用外，还能起到温经散寒、扶阳固脱以及消瘀散结等作用，可以治疗寒邪侵入引发的风寒感冒、胃脘冷痛以及腹痛腹泻等症状，还能改善阳气郁结或阳气下陷的症状，另外，如果需要艾灸部位的皮肤上有创伤或化脓的情况，要停止艾灸，防止对局部产生刺激引发感染，甚至导致局部留下疤痕，影响皮肤的美观，女性艾灸需要避开孕期和哺乳期，防止引发不良副作用。

艾灸涌泉穴的好处有什么

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1,治疗肾虚。涌泉穴是肾脏的重要穴位如果在生活中多对涌泉穴进行刺激对于人体的好处是十分多的,特别是部分本身有肾虚的人士,建议大家使用艾灸治疗肾虚。2,凝神静气。在这个越来越浮躁的时代,很多人都会有不同程度的焦虑问题,长时间的处于不良情绪的影响中很容易会因此而导致人体出现不适,所以为了个人的身体健康着想建议在生活中多加注意。其中一种十分好的调节方法就是艾灸涌泉穴,这样可以帮助到大家补充肾气的同时,也可以减少肾虚对于患者情绪的影响,让患者可以凝神静气。3,治疗妇科疾病。在生活中很多女性都会对于妇科疾病感觉到十分担心,其实可以帮助到大家治疗妇科疾病的方法是多样的,建议在生活中多加学习。其中最常见的一种治疗方法就是艾灸涌泉穴,让***官的功能得到改善,也可以达到治疗妇科疾病的目的。但是这一种治疗方法有很多禁忌,最好可以在医生的指导下使用。最后,希望今天给大家介绍的有关于艾灸涌泉穴的知识可以帮助得到大家,其实艾灸的好处还有很多,艾灸不同位置对于人体也会有不同的影响,所以大家在生活中不妨好好的学习和艾灸相关的知识,然后结合个人实际情况进行针对性的治疗。另外,如果对于艾灸还有任何的不了解建议大家就医咨询。

艾灸太冲穴有哪些好处呢

冯翠平 副主任医师 中日友好医院所以艾灸太冲穴具有调整肝脏的功效,还能调理气血,对健康很好。但是艾灸时要注意顺序,同时也要注意保暖,只要坚持,就能让你避免一些疾病的困扰。我们现在的环境,几乎是处处有毒,化学药物,食物中的农药残留,防腐剂,添加剂等一些不健康的食品会通过各类途径进入到人体内,而这些都要依赖肝脏来处理,及时进行排毒。而且因为工作压力繁重,经常熬夜也会使得肝脏难以及时排毒,这就会加重肝脏的负担。再加上人际复杂,容易怒而伤肝,所以肝脏功能就会受损,排毒和供血的能力就会降低。肝气不疏就会导致很多问题,甚至会肝气郁滞,气滞则血瘀,引发一些疾病!而太冲穴是肝经的穴位,是肝脏经气汇聚最深的地方,位于足背侧,在第一和第二趾跖骨连接的部位中间。太冲穴按揉很痛的人,一定是压力沉重,肝脏有问题的患者。一般用艾灸刺激太冲穴能起到很好的作用,所以艾灸太冲穴具有调整肝脏的功效,能保护正气,抗御病邪。同时太冲穴还具有调理气血的作用,对肝气上亢引起的头痛,牙痛,咽痛以及高血压和癫狂等病症都有奇效,甚至还可以防治焦虑不安等精神类疾病。艾灸太冲穴还可以在你发烧时帮你发汗,紧张时帮你舒缓心情,昏迷时将你唤醒,甚至在你抽搐时帮你解痉。太冲穴能排肝毒,消火气,像肝血不足或肝火太旺导致的眼睛酸涩,眼睛发红等问题都可以及时缓解。而且工作压力重的人如果每天晚上按揉或艾灸太冲穴,便能及时释放压力,对身体健康很有利。一般中老年人如果发现自己四肢无力,经常抽筋,就不妨用艾灸太冲穴的方法来补充肝气。艾灸虽然好,但也不可以随便灸。艾灸是先上后下,先灸后背,后灸前面。而且艾灸常用来帮助改进肾阳虚的体质,还能活血化瘀,对气虚等方面的调理都有好处。比如手脚冰凉,腰部怕冷,痛经以及脾胃虚寒或容易感冒等诸多问题都可以用艾灸来缓解症状。艾灸的应用范围很广泛,对健康很好。只要坚持使用,就能让你变得更加长寿年轻。