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菠菜能和牛奶一起吃吗
菠菜能和牛奶一起吃吗
二者不能一起吃。菠菜中含有草酸,牛奶中富含有钙离子,两者结合产生的草酸钙是不溶于水的物质能够产生结石。也影响奶中钙质的吸收,所以不建议同食。希望对您有帮助。
敢于挑战老虎
(提问者)
2024-05-14 09:21:57
最佳回答
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