代餐粉可以减肥么

这种代餐粉是具有减肥效果的，它其实是使用一种特殊的配方配置出来的食品，而这种食品它的特点是纤维含量比较高，但是热量比较低，而且人吃了之后比较有饱腹感，所以有这些特性就能够达到减肥的功效，当然除了食用这样的食物之外，还应该配合着运动，这样减肥效果才会更好。