减肥期间吃什么油最好

如果你处于减肥期间的话，你可以适当的吃一些植物油，因为植物油的话，它的含脂肪量毕竟没有动物油那么的多。而且适当的的脂肪量也不是会特别的积聚在我们的肠胃，或者是肝脏，所以说你可以吃一些植物油或者橄榄油是挺不错的。