柠檬果汁可以减肥瘦身,可以买一些新鲜的柠檬,然后泡水来喝,能够促进身体的新陈代谢,排出肠胃里面的毒素和垃圾,也能够防止肠胃里面的毒素堆积,减肥效果特别好,而且柠檬里面富含非常高的维生素,经常喝柠檬水的话,还能够帮助皮肤达到美白的效果。