有哪些水果可以减肥

生活中的水果种类是有很多的，想要达到减肥功效的，可以选择吃一些低热量低糖分的水果，比如说，常见的像是苹果，猕猴桃，番茄之类的，这些在减肥的时候都是可以适当的多吃一点，因为这些水果它们含有的糖分比较低，而且还能够促进肠胃的蠕动消化，对于减肥很有帮助。