减肥汁瘦身_减肥榨汁配方最有效

是有一定效果的，也很容易反弹，同时也有一定的副作用，可能会对身体造成不同程度的伤害，还可能会损害到脏器，不建议通过减肥脂来瘦身。想要减肥，首先要做到管住嘴、迈开腿，饮食上以清淡有营养为主，避免食物摄入过于单一而导致营养不良，同时饮食以七八成饱为宜，适当体育锻炼，在减肥上都有一定效果。