瘦身果可以减肥吗

瘦身果可以减肥，但是减肥的效果应该不是好，减肥一定要选择科学的方法。就是一定要控制好自己的食量，每餐不要吃的过多，还要积极的做一些体育锻炼，可以选择骑单车活动或者是快走或慢跑的活动来运动，对减肥的效果都是比较好的，一定要长期坚持。