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针灸保健的方法有哪些

发布时间:2024-03-28 22:45:59 来源:http://www.6k11.com 作者:六康网

今天给各位分享针灸保健的方法有哪些的知识,其中也会对针灸保健的方法有哪些进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

针灸养生

赵林 副主任医师 山东省立医院中医针灸养生的原理是通过刺激人体的经络和穴位,达到活血化瘀,通脉活络,舒筋止痛,缓解疲劳,调节身体机能,增强免疫力等作用,能够调和阴阳平衡。但是做这种治疗和调理,需要掌握精湛的医术,有临床丰富经验的专业人士操作才行,最好到正规公立三甲医院中医科去做针灸治疗,才能够保证安全有效。

怎么学针灸

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院首先要学习理论知识,然后可以进行手法的练习。首先要了解经络和穴位。经脉的走向、循行部位、主治的病症;腧穴的定位,主治作用,操作方法等都要牢记。同时也要有中医基础理论和中医诊断学的知识。针灸并不是简单的哪儿痛扎哪儿。需要通过中医理论指导辨别病人的虚实寒热阴阳。只有辨证明确才能够开出对证的针灸处方。可以多看前人的针灸处方积累经验。可以在纸垫上进行针刺手法和补泻手法的练习。通过经常练习使指力充足,手法熟练后,则在针刺时可以做到进针快而不痛,行针时各种手法运用自如,使得气而效果显著。

怎么学针灸

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院一点是扎实基础理论,另外一点是培养和加强动手能力。针灸学由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成,想要学好针灸,一般要求熟知腧穴的概念、分类、主治规律,经络概念、经络系统的组成、经脉的循行走向、分布交接、流注次序等内容;牢记十二正经和任督二脉的循行分布、各经穴位的名称、准确定位、主治病症、刺灸方法等方面的知识。在掌握了理论知识的同时,还要注重培养动手能力,平时要多练习、勤实践,加强指力。

如何练好针灸

孙刚源 主治医师 大庆市中医医院第四步就是针灸治疗学,学习临床常见病治疗及选穴配穴方法。意见建议:针灸的学习不是一蹴而就,一定要有扎实的中医功底。只有这样,通过不断的学习及临床,针灸才会不断进步,达到金针除百病的高深境界。

针灸养生的作用和优点

针灸养生的作用针灸有疏通经络的作用,简言之,就是人体的经络会出现一定的淤阻现象,采用针灸法,可以使经络保持通畅,并且发挥其正常的生理作用,往往经络不通的人,气血不通,就会表现出浮肿、肿胀、瘀斑等症状,采用针灸治疗后,可以有效缓解。针灸有调和阴阳的作用,阴阳失衡指的就是我们身体的平衡被打破,此时就说明我们生病了,通过针灸可以使身体逐渐的趋于平衡,告别疾病。针灸还有一个作用,是扶正祛邪,这是什么意思呢?其实就是指保健的作用,针灸可以驱赶走身体内部的一些病邪,让身体处在一个正气的状态下。针灸养生的优点有广泛的适应症,可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防;治疗疾病的效果比较迅速和显著,特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用;操作方法简便易行;医疗费用经济;没有或极少副作用,基本安全可靠,又可以协同其他疗法进行综合治疗。那么,针灸养生会有哪些禁忌呢?针灸养生的禁忌疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。婴幼儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。针灸虽然可以养生,但是也要讲究情况哦。(责编:韩培珍)

如何学针灸

隋康民 副主任医师 青岛市市立医院既要求熟记基础知识,更要多动手、多练习、勤实践。针灸学是一门临床医学,是中医学的重要组成部分,由经络、腧穴、针灸方法及临床治疗等部分构成。学习针灸学必须要熟知经络的概念;经络系统的组成;经脉循行的走向、分布交接、流注次序等特点。牢记每条经脉的详细循行部位、主治概要、经脉上穴位的名称、性味、主治、针刺方法等内容。此外,要苦练、勤练指力,也就是持针之手力量的练习,加强和培养动手能力。指力的产生是手部小肌肉群和力量和协调能力结合的外在表现。

针灸养生有哪些特点

谢肄聪 主任医师 天津医科大学总医院一、适应证广泛针灸对各科疾病都会起到较好的治疗效果。无论是已出现症状的疾病,还是身体处于亚健康的患者,都可以选择针灸来缓解病情。二、针灸并用针灸通常可以分为针和灸。针通常指进针、行针、留针等,对于已出现症状的疾病治疗效果较好。而灸可分为艾灸、隔姜灸等,对于养生保健可以起到充分的作用。三、方法简单只需要找准对应的穴位进行针刺,便可达到治疗效果,无需使用过多药物,无副作用。在许多地点等都可以进行,不受时间和设备的影响。

怎样学针灸

冯春青 副主任医师 聊城市人民医院想要学习针灸首先要寻找有经验的针灸师,在针灸师下学会中医基础理论,在明确理论之后才能够知道如何进行治疗,同时还需要明确体内的穴位。人体可以分为12正经和七经八脉,明确这些经络分布的位置,并且在这些经络上分布着361个穴位,要知道这些穴位所主治的疾病。在用针灸进行操作的过程当中,要选择合适的穴位,避免针错穴位对病人造成伤害。

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