喝一个星期的粥能瘦多少

如果你是因为想要减肥而喝一个星期的粥的话。那么我觉得还是有一定效果的。喝粥的话，它含的水份比较多，可能会随着尿液的排泄而排出体内，而不会长肉。但是如果只是喝一个星期的粥的话，可能效果不会太好，建议还是要配合运动一起来帮助减肥。