肚子要怎么瘦_肚子怎么瘦不下来

减肥肚子其实是减肥当中最简单的一种，但是一定要坚持，可以使用转呼啦圈，每天坚持15分钟到半个小时，一个月后有很好的效果，如果不会转，那么可以仰卧起坐，虽然累，但是效果很好的。减肥不是立竿见影的，长期坚持才能达到理想的效果。