你好，建议健康减肥，不要吃任何**。**一般都会有副作用，引起胃肠道不适，恶心、呕吐、腹泻等等。减肥需要注意限制饮食，少吃甚至不要吃高脂肪、高糖类的高热量食物，多吃些蔬菜水果，有利于身体健康。减肥贵在坚持，同样需要坚持适当的运动。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。
