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要怎么瘦肚子_要怎么瘦肚子和腰

想要快速的瘦掉自己的小肚子的话，我建议患者可以在平常生活中一定要多吃一点水果，平常一定要多锻炼自己的身体，尽量不要吃油腻刺激性的食物，这样反而不会减重，而且还会增重。

健康长寿雨滴（提问者）

2025-07-21 01:07:31

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