深蹲会减肥吗_深蹲会减肥吗?怎样做深蹲才标准

深蹲是可以减肥的，这也属于一种运动减肥的方法，而且天天坚持深蹲也是有一定的减肥效果的，不仅瘦腿瘦腰还能够瘦肚子，而且这种减肥是一种全身性的减肥方法，但是一定要长期的坚持，减肥本来就是一个长期坚持的过程，平时也要注意调理饮食。