减肥能喝橙汁吗_减肥能喝橙汁吗热量高吗

如果是属于纯天然的橙汁，这种适当喝点是没有多大问题的，因为它有营养，可以补充减肥中流失的维生素，热量也不会太高。当然要是属于果饮料，这种就要注意，它含有的糖分比较多，还有其他的成分，最好还是不要去喝。