西瓜也是一种水果,但是减肥期间尽量少吃,因为它确实糖分较高,而且喝多了对于年纪较大的人容易形成糖尿病,所以尽量少喝,多吃些其他较低热量的水果。如果减肥期间饿了的话,那就多喝白开水吧,只能是这样坚持下来了。