红橙粉对于减肥作用不明显的,如果你现在比较肥胖这对你的心理方面还是有一定的影响的,可能会造成自己缺乏自信等。减肥建议你最好选择科学健康及有效的方式进行减肥比较好,首先你先明确导致肥胖的原因,如果是饮食不控制、少运动引起的,建议通过控制饮食,多运动是可以减肥成功的,再有如果是内分泌紊乱造成的肥胖,建议就医做内分泌化验检查,结合诊断结果进行治疗。