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艾灸可以天天灸吗
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院艾灸能否天天灸不能一概而论，需结合患者的病情、体质以及艾灸的具体操作方法进行综合判断。1、病情、体质不同，艾灸时间不同。如果患者为阳虚体质，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的，一般病程较短，发病较急，通常是可以天天艾灸的，甚至有的患者可以每天艾灸2次，每次艾灸20-30分钟，直至病情缓解甚至痊愈。如果患者为阴虚体质，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征，通常病程都会相对较长，不建议每天艾灸。可以由医生根据患者病情，给出相应的艾灸方案。2、艾灸具体操作不同，艾灸时间也不相同。临床上，艾灸的施灸方法有很多，比如有直接灸、间接灸和艾条灸等，而不同施灸方法，灸后反应不同，需要间隔的时间也会不同。施灸方法中的瘢痕灸，是将大小适宜的艾柱直接置于选定的皮肤穴位上，用火点燃艾柱施灸，每壮艾柱必须燃尽，除去灰烬后，方可继续更换艾柱再灸，直至灸完规定的状数为止。这种灸法会让患者的施灸部位在1周后化脓形成灸疮，5-6周左右，灸疮才能自行痊愈。这种灸法是绝对不能天天使用的。施灸方法中的间接灸或艾条灸，如果病情需要，注意掌握艾灸时间，不对皮肤产生伤害，还是可以每天进行艾灸的。3、日常保健，不建议每天灸。如果平常身体健康，艾灸只是为了日常保健，这种情况不建议每天进行艾灸，通常每周艾灸2次左右就够了，且每次艾灸的时间不宜过长，20-30分钟即可。专家总结：需要注意，不管是治疗疾病时的艾灸，还是日常保健时的艾灸，施灸时均应防止艾火烧伤皮肤或衣物，用过的艾条等，最好用水浇灭，以防复燃，而且用过的艾条1-2天后还可再次使用。
艾灸可以天天灸吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院所以艾灸一般不能天天灸 。对于有些患者刚开始可以天天灸，到后来便需隔天灸，或歇一段时间再进行灸治。这些患者通常属于阳虚体质，或寒湿较重的情况下，刚开始可以天天灸，灸到一定程度便需停止，然后再进行下个疗程进行灸治，或灸到一定程度，就要拉开时间。比如刚开始前3-4天可以每天灸，过3-4天以后隔1天灸，再过几个星期后，变成隔2-3天灸1次，或隔1周灸1次，渐渐拉开频次。因为随着人体的阳气充沛后，需要艾灸的时间段、频次均逐渐下降，这是艾灸主要的选择标准，主要是根据体内的阳气是否充足，选择艾灸的频次。另外需要注意，艾灸无论是否天天灸，还是隔天灸，或隔更长时间灸，目的均为补充阳气。需提醒的是，灸完后均会出现上火的症状，对有些阳虚患者，阳虚还没补上来，便可能已经出现上火的症状。这时一定要注意需拉开时间段，或歇一段时间再进行灸治，待上火症状改善后再灸，还是能够起到补充阳气的效果。不要认为一旦上火，便不能再灸，只要上火症状逐渐停下来后，还可以继续灸。因为灸补充阳气是非常缓慢的过程，需要长期进行治疗。
艾灸可以天天做吗？艾灸每天灸可以吗？[图]
艾灸最好不要天天做，这应很容易改变身体的症状代谢，下面就来详细了解艾灸对人体带来的影响吧。1、艾灸可以天天做吗艾灸是不是可以天天做，要看个人体质，根据自身症状来决定。如果是身体严重不适的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是单纯靠艾灸养生的话，就不需要天天做了。2、艾灸多久做一次好(1)急性疾病艾灸有的人身体不适状况比较严重，或是急性疾病症状，艾灸时间可以多一些，在身体能接受的情况下，一天灸一次到两次左右。(2)慢性疾病艾灸如果是慢性病的话，则要适当选择艾灸的时间，可以在刚开始艾灸的时候每天灸，灸半个月左右，中间休息几天，再进行艾灸;如果前半个月艾灸后感觉身体好了一些，可以选择隔天艾灸一次，或者一个星期艾灸两次到三次。(3)养生保健艾灸如果单纯是靠艾灸养生保健的话，则每个星期灸3次左右，或每隔3到5天艾灸一次即可。如果是按疗程艾灸养生的话，可以前三日连续艾灸，休息一段时候后，再隔日艾灸。3、艾灸一次多长时间好艾灸的时间一次一般在10到30分钟，如果感觉舒适的话，那么艾灸时间可以长一点，如果艾灸后感觉有头晕或胸闷等不适现象，那么艾灸10分钟左右，让身体慢慢适应，再延长时间为好。4、什么时候艾灸最好艾灸的时间没有特定的选择饭前饭后，早上晚上，在看电视的时候，看书的时候，晚上睡觉之前，都是可以的。只是要注意不要太饿的时候或者太饱的时候进行艾灸，饭后半个小时到一个小时后艾灸是最好的。5、艾灸注意事项1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的***、女性***、***丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外，关节部位不要直接灸。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期切记不可艾灸。4、某些疾病患者不可艾灸：某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。5、要注意体位、穴位的准确性：体位要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。6、要循序渐进，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小剂量，时间短一点，以后再加大剂量。
艾灸可以祛湿气吗
王丕琳 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院所以，用艾灸祛除湿气，有很好的效果。艾灸祛除湿气，通常取脾经、胃经、肾经、三焦经以及任脉的穴位。
艾炙可以每天灸吗
许卫华 主任医师 中日友好医院1、病情严重,人体可以接受时可每日艾炙身体突然出现一些急症症状,有些比较严重,可以用点药的时间进行灸,一天灸一次到2次左右,直到症状好转。但是有一个先决条件就是自己的身体能够承受。艾炙的时候精神状态也要调整好,毕竟艾炙是一个整体的调养过程。2、慢性病艾炙一段后要断绝假设某一类病症困扰我们多年,即慢性疾病,一开始艾炙就要慢慢地进行,注重由浅入深,这样一开始就能每天艾炙,打十几天上下,或者十五天。过了正中休息两天,接着每天艾炙,假如前十天艾炙感觉身体好了许多,或时间不够,那就可以选择第二天进行艾灸治疗。如果艾炙有容易上火的情况,可以用艾灸来引火,也可以在涌泉***多喝水。3、没有特殊症状,尽量不用每天艾炙如果人体没有什么病痛的话,艾炙只是为了日常的保健,每隔3-5天艾炙健康保健穴即可。有盗汗、手足心热、闹心、失眠、口干口渴、尿黄、小便黄、艾炙等身体素质都属于阴虚阳盛,也不适合每天艾炙。不过,为了使健康保健,如果是在治疗的过程中艾炙,前三次最好是每天都灸,每次灸15~20分钟,之后可以隔天一灸10天。小朋友和老人用艾灸的时间要短一些。
艾灸可以去湿气吗
孔维萍 主任医师 中日友好医院夏季艾灸以下穴位可祛湿:1、关元穴:位于脐下3寸,为强健的养生保健穴。长时间下灸可以调理气血,补肾固精。进行艾罐灸10-15分钟,也可以是艾罐灸20-30分钟。2、命门穴:位于人体背后第二腰椎下方与脐相对,是人体活力的中心,为元气“栖身”之处。进行艾罐灸10-15分钟,也可以是艾罐灸20-30分钟。3、中脘穴:位于腹部正***的上方4寸处,与五指宽度相等。通过艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5、丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓的部位,此穴位是祛湿的好穴位,每天用艾条灸15分钟就能有效健脾化湿。6、解溪穴:足背、踝关节活动凹点。此穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢水肿效果较好,每天艾灸15分钟。事实上艾灸的作用还很多,除了可以去湿气外,还可以调节经络。“经络”是中医中的重要理论,它认为我们的整个身体是由经络相连,并对各个脏腑的功能进行调节。通过艾灸可以疏通经络,让身体运行顺畅,起到保健养生的作用。许多人去看中医,都会被告知“湿重”,那么如何判断自己体内有湿气呢?过来看看吧。怎样判断自己体内有湿气?假如在近两个星期经常出现以下症状,说明体内有湿需要治疗。1、观察头发:正常的头发光亮,干爽。身体内湿漉漉的,头发爱出油。2、脸上出油:有没有脸上油油的,不管是冬天还是夏天,脸上都喜欢出油,摸上去能感觉到腻腻,那就是体内有湿气。3、睡觉流口水:为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气的,因为人在睡眠时处于一个放松的阶段,而体内的湿气太饱和,口水就会流出来。4、起来头昏:早上起来的时候觉得头特别昏,打不起精神来,人也懒得动,感觉自己身上湿湿的。湿气在体内也会表现为这种情况。5、排便:上厕所后,用手纸擦上三五张纸感觉也擦不干净,那你体内也有湿气,一般情况下一到两张纸就够了。6、早晨刷牙恶心:起床后刷牙喜欢在呕吐下刷牙才舒服,感觉嗓子里总有东西。丝丝拉拉的感觉,即使吐痰,也只是一点点,吐不出。祛湿有以上相关知识,如果想了解更多祛湿的内容,请关注养生之道网中医养生频道。
艾灸可以每天灸吗
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院比如说有的人体他属于虚寒性的疾病的急性期，这个时候艾灸是可以天天做的。每天做完艾灸之后，部分人会感觉到局部或者是全身都有发热的感觉，还会有微微的出汗，这都属于正常的艾灸之后的反应，不需要特殊的关注，也不需要治疗。疾病好转后，那么就不需要每天都做了。可以间隔上一两天做一次。如果是正常人，处于就是保健的，这种想法的话，那么也不可以天天***灸，因为艾灸次数增多之后，比如说每天艾灸，有可能会导致上火的现象，比如说出现口腔的溃疡或者是出现咽部的干痛，外***的疖肿等。
可以天天艾灸吗
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院通常如果是阳虚体质，可以天天灸，如果是阴虚体质，不能天天灸，如果是瘢痕灸，也不能天天灸，对于间接灸或艾条灸，如果操作得当，可以天天灸。1.个人体质：（1）阳虚体质：如果患者是阳虚体质，有畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现，通常病程较短，发病较急，这种情况可以天天进行艾灸，扶阳散寒，直到病情缓解以及痊愈。（2）阴虚体质：如果患者是阴虚体质，有口燥咽干、手足心热等虚热表现，病程一般都比较长，天天艾灸可能会导致病情加重，所以不建议每天都进行艾灸，可以在医生指导下根据自身病情采用相应的艾灸方案。2.艾灸方法：（1）瘢痕灸：如果是进行瘢痕灸，通常施灸部位1周左右会化脓形成灸疮，大概要5-6周才能痊愈，这种情况不能天天艾灸。（2）间接灸或艾条灸：如果是进行间接灸或者是艾条灸，如果病情需要，一般掌握好艾灸时间，避免对皮肤造成伤害，也可以天天艾灸。如果要艾灸的话，最好请中医大夫操作。艾灸后注意保暖，避免接触冷水；适当休息，不要剧烈运动；饮食上要注意多吃一些优质蛋白，多喝温开水，多吃新鲜水果，不吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
