红萝卜怎么吃减肥

红萝卜是没有减肥功能的，它只能够给身体补充维生素，想要减肥，还要控制饮食，每天坚持运动就会达到减肥效果的，减肥也是要饮食均衡的，不然会有导致机体代谢率下降，以及内分泌紊乱的，所以建议你最好还是要注意，没有什么减肥食品，只是减肥需要低能量饮食，你如果想减肥的话，还是应该从节食和锻炼上着手。