针灸推拿技巧

• 1、什么是针灸推拿
• 2、中医针灸的方法及注意事项
• 3、针灸的治疗法则
• 4、针灸推拿
• 5、针灸推拿的好处？
• 6、什么是针灸推拿

什么是针灸推拿

*** 副主任医师 山东省立医院推拿是一种中医按摩疗法，通过按压、揉捏、摩擦等手法操作来刺激人体经络、穴位，改善气血循环，调整脏腑功能，达到治疗疾病的目的。推拿起源于***古代，历史悠久，已经成为中医传统疗法的重要组成部分。推拿治疗的范围也比较广泛，比如多种疼痛、慢性病、骨科疾病、神经系统疾病等。如果需要通过针灸、推拿来治疗相关病症，建议前往正规医院或门店，由专业人士操作，以确保治疗的安全性和有效性，非专业人士不可轻易尝试。

中医针灸的方法及注意事项

1、传统的针灸方法传统的针灸方法很多，除了使用毫针刺法外，例如拔罐、灸等都是非常有效的方法。A、毫针刺法所谓毫针刺法，是指通过针灸特有的毫针刺入特定穴位进行治疗，达到疏通经络的作用。B、其他刺法针灸刺法除毫针外还有很多刺法，如常见的火针刺法、芒针刺法、三角针刺法等。C、拔罐法拔罐法从古至今已有，不仅效果惊人，还蕴含着丰富的科学道理。拔罐法主要排除拔罐中的空气，形成负压，有效地分析和治疗疾病。D、梅针疗法梅针疗法不是用形状像梅针的针灸，而是用5根或7根针灸。E、灸灸是针灸方法的重要组成部分，灸的方法也很多，常见的有灸、针、灸等。其中艾条灸有温和灸、雀啄灸、熨烫灸三种方法，下面还有分支。艾灸的治疗方法和其他针灸方法应分别出来，但他们的目的是统一的，那就是治病救人。2、现代针灸方法现代针灸方法不仅仅是使用毫针等工具，随着现代医疗技术的进步，声波点针法、微波针法、激光照射法、穴位注射法等各种现代针灸法的使用范围越来越广。实际上，无论是传统的针灸方法还是现代的针灸方法，都没有贵贱、主次之分，只要能减少患者的痛苦，就值得使用。针灸注意事项1、身体过于疲劳，精神紧张和饥饿时最好不要针灸。2、老体弱者进行针灸治疗时，最好选择卧位。因为更容易选择穴位。3、女性怀孕时针灸力必须柔软，不能针灸引起女性子宫收缩的穴位。常见的穴位有合谷、三阴交、昆仑等。4、给孩子针灸的话，孩子哭闹不合作的时候，不要留针。5、婴幼儿针灸时，门部和风府、哑门穴等穴位绝对不能针灸。6、患有出血性疾病的患者最好不要针灸。7、皮肤感染、肿瘤等部位不能针灸。8、特殊患者的特殊部位选择针灸的穴位、针的角度和深度，如肠粘连患者的腹部等。9、针灸注意事项最重要的是针灸要看病种，根据病情选择针灸方法或其他治疗手段。

针灸的治疗法则

程斌 副主任医师 山东中医药大学附属医院针灸的治疗法则是补虚泻实、清热温寒、治病求本以及三因制宜。针灸的治疗原则和中药的治疗原则一模一样，概括可以分为以下四种，补虚泻实，清热温寒，治病求本以及三因制宜。补虚泻实，简而言之就是虚则补之，实则泻之。就是对虚性的疾病，运用补法，对实性的疾病，运用泻法。清热温寒，简而言之就是热者寒之，寒者热之。治病求本就是在治疗疾病的时候，要抓住疾病的根本原因，采取针对性的治疗方法。三因制宜指的是，因时制宜，因地制宜，因人制宜三种。针灸疗法的特点是不依赖于服药，只在患者身体的某个部位针刺神经引起局部反应或用温暖的火刺激烧伤局部，从而达到治疗效果。前者称为针灸，后者称为艾灸，统称为针灸。临床上针灸可以根据中医的诊断和治疗方法，诊断病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质。然后进行相应的穴位处方治疗，疏通经络，调节气血，使阴阳恢复相对平衡，使脏腑功能趋于协调，从而达到防病治病的效果。针灸有很多优点，可用于治疗和预防内外科、妇科、儿童、五官等部门的各种疾病。治疗疾病的效果相对迅速而显著，尤其是具有良好的兴奋生理功能、提高抗病性以及镇静镇痛作用。操作方法简单易行，医疗费用经济。无副作用或副作用少，基本安全可靠，可配合其他疗法进行综合治疗。针灸调和阴阳的功能是将身体从阴阳失衡状态转变为平衡状态，这是针灸治疗的最终效果，疾病的发生机制比较复杂，可以概括为阴阳失衡，针灸在调和阴阳方面的作用是通过经络的阴阳属性、经络和穴位的相容性以及针灸技术来实现。

针灸推拿

朱海龙 主任医师 内***际蒙医医院针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分。它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。《灵枢·经别篇》说：“十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起”。说明人的生长与健康，病的酿成与痊愈，与人体经络有密切关系。针、灸、按摩就是根据有关经络俞穴的理论，运用不同的方法调整经络气血，借以通达营卫，谐调脏腑，达到增强体质，防病治病的目的。而用于保健强身、益寿延年者，则属于养生范畴，称之为保健针、灸、按摩。针刺保健，就是用毫针刺激一定的穴位，运用迎、随、补、泻的手法以激发经气，使人体新陈代谢机能旺盛起来，达到强壮身体益寿延年的目的，这种养生方法称之为针刺保健。保健灸法在身体某些特定穴份上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的，这种养生方法称之为保健灸法。灸法一般多用艾灸。艾为温辛、阳热之药。其味苦、微温、无毒，主灸百病。是多年生菊科革本植物，灸用以陈旧者为佳。点燃后，热持久而深入，温热感直透肌肉深层，一经停止施灸，便无遗留感觉，这是其他物质所不及的。因而，艾是灸法理想的原料。现将一些常用的养生保健穴位介绍如下：1．足三里位于膝下三寸，胫骨外大筋内。为全身性强壮要穴，可健脾胃、助消化，益气增力，提高人体免疫机能和抗病机能。古代养生家主张常在此穴施疤痕灸，使灸疮延久不愈，可以强身益寿。“若要身体安，三里常不干”，即指这种灸法。2．曲池位于肘外辅骨。曲肘，肘横纹尽头便是此穴。此穴具有调整血压、防止老人视力衰退的功效。3．三阴交位于足内踝高点上3寸，胚骨内侧面后缘。此穴对增强腹腔诸脏器，特别是生殖系统的健康，有重要作用。4．关元位于脐下3寸。本穴为保健要穴，有强壮作用。5．气海位于脐下1．5寸。此穴为保健要穴，常针此穴，有强壮作用。6．神阙位于当脐正中处。神阙为任脉之要穴，具有补阳益气，温肾健脾的作用。《扁鹊心书》指出：“依法熏蒸，则荣卫调和，安魂定魄，寒暑不侵，身体开健，其中有神妙也，……凡用此灸，百病顿除，益气延年”。7．膏育位于第四胸椎棘突下旁开3寸处常灸膏盲穴，有强壮作用。8．中皖位于脐上四寸处。为强壮要穴，具有健脾益胃，培补后天的作用。9．涌泉脚趾卷屈，在前脚掌中心凹陷处取穴。此穴有补肾壮阳，养心安神的作用。常灸此穴，可健身强心，有益寿延年之功效。***按摩古称“按蹻”，是我国传统的摄生保健方法之一。运用手和手指的技巧，按摩人体一定部位或穴位，从而达到预防、保健目的的养生方法，叫做***。较有代表性的***如：眼保健功、干休浴法等，现介绍一些传统的***法，以述其大要。1、熨目《诸病源侯论》云：鸡鸣以两手相摩令热，以熨目，三行，以指抑目。左右有神光，令目明，不病痛”。具体做法：两手相摩擦，搓热后，将手掌放于两眼之上，这就是熨眼。如此反复熨眼三次。然后，用食指、中指、无名指轻轻按压眼球，稍停片刻。做烫目，宜在黎明时分。功用；养睛明目，常做此法，可使眼睛明亮有神，而不生病痛。2、摩耳具体做法：两手掌按压耳孔，再骤然放开，连续做十几次。然后，用双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次。再用同样方法按摩耳垂30次，以耳部感觉发热为度。功用：常做此法，可增强听力，清脑醒神。3、按双眉具体做法：用双手拇指关节背侧按摩双眉，自眉头至眉廓，经攒竹、鱼尾、丝竹空等穴。做时可稍稍用力，自己感觉略有疼痛为度，可连续按摩5～l0次。功用：明目、醒神。4、摩腹具体做法：用手掌面按在腹上，先以顺时针方向，再以逆时针方向，各摩腹20次。立、卧均可。饭后，临睡前均可进行。功用：饭后摩腹，有助于消化吸收；临睡前摩腹，可健脾胃、助消化，并有安眠作用。5、捶背两腿开立，全身放松，双手半握拳，自然下垂。捶打时，先转腰，两拳随腰部的转动，前后交替叩击背部及小腹。左右转腰一次，可连续做30～50次。叩击部位，先下后上，再自上而下。功用：背部为督脉和足太阳膀胱经循行之处，按摩、捶打背部，可促进气血运行，和调五脏六腑，舒筋通络，益肾强腰。6、摩涌泉具体做法：用左手拇指按摩右足捅泉穴；用右手按摩左足。按摩时，可反复摩搓30～50次，以足心感觉发热为度。此法适宜在临睡前或醒后进行。功用：常摩涌泉穴，具有调肝、健脾、安眠、强身的作用。

针灸推拿的好处？

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院针灸推拿能疏通经络气血、调节脏腑阴阳、促进新陈代谢，缓解疲劳。针灸推拿倡导循序渐进，在逐渐的调理中恢复健康，他的成效并不是一蹴而就的。建议在平时多做一做运动，起到辅助作用。针灸具有镇痛作用，另外对机体各系统功能的调节作用，针灸可调节心血管系统功能，对血压的影响具有双向性调节作用，而且另外可治疗呼吸方面的疾病。针灸推拿属于养生的一种，追求的是健康自然，是如今比较倡导以及流行的一门学问。通过中医基础理论的指导，调整脏腑经络和改善病理变化，可以集美容和健康为一体，疗效还是比较显著的。针灸推拿能疏通经络气血、调节脏腑阴阳、促进新陈代谢，缓解疲劳。针灸推拿倡导循序渐进，在逐渐的调理中恢复健康，他的成效并不是一蹴而就的。建议在平时多做一做运动，起到辅助作用。针灸具有镇痛作用，另外对机体各系统功能的调节作用，针灸可调节心血管系统功能，对血压的影响具有双向性调节作用，而且另外可治疗呼吸方面的疾病。

什么是针灸推拿

孔维萍 主任医师 中日友好医院针灸和推拿属于养生治病之道，针法是在体表的穴位上进行针刺叩击、放血等操作，灸法则是利用艾绒做成艾柱艾条或者艾绒放入温灸器，点燃以后熏灼皮肤一定穴位，进行温热刺激的操作，推拿法又称按摩法。它们的历史分别起自：“砭而刺之”发展为针法，在新石器时代人们发现一些坚硬的物体碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛减轻的现象，然后随着古人智慧的不断发展，针具逐渐发展为铁针、金针、银针，直到现在用的不锈钢针；“热而熨之”则发展为灸法，灸法产生于人们用火过程中发现身体某部位的病痛，经过火的烧灼烘烤得以缓解或解除，经过长期的摸索，选择了具有温经通络作用的艾叶，作为灸治的主要材料，于体表局部进行温热刺激；推拿法则当时根据某些疾病或者部位疼痛不适的时候，不自觉地用手推拿，按摩，捶拍，使原有症状减轻或消失的一种疗法。