红萝卜能减肥吗_吃红萝卜有什么好处

红萝卜能减肥，但是单靠红萝卜减肥有一定的局限性，而且也不可能减的很多，平时还要多做一些体育锻炼，促进脂肪的消耗，增强自身的免疫力，多喝一些白开水，勤排汗，促进身体毒素的排出，也可以经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑，对减肥都有很好的作用。