吃一星期水煮蛋是能瘦的,但是除了坚持吃水煮蛋以外,其他方面也还应该注意,比如说平常的时候要多做一些运动,多做一些有氧运动,能够加快身体的新陈代谢,有利于血液的快速循环,可以让身体的脂肪进行燃烧,最后出现体重减轻,让自己瘦下来。