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艾灸的好处与功效多久一次
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院一周2到3次即可。艾灸是用中药艾叶经干燥、鞣制、除杂后制成艾绒，通过熏蒸、灸人体穴位来治疗疾病的一种方法，不同类型灸法的操作方法略有不同，艾灸可分为艾条灸、艾条灸和温灸。艾条灸法：即用艾条制成的艾绒制成雪茄烟，艾条点燃后产生的热量用于吸烟和针灸人体穴位，通常艾条距离穴位3到5厘米，可以旋转，因此艾条灸常被称为温和灸。艾锥灸：是将艾锥捏成不同大小的锥形艾锥，然后将艾锥放在人体皮肤上，有时可以将艾锥直接放在皮肤上，称为直接灸。但在大多数情况下，应在艾锥和皮肤之间放置一些间隔物，如大蒜片、姜片、乌头饼等。温灸：是将艾条切成小块，点燃，放入艾灸盒中，然后将艾灸盒置于人体穴位上，温灸器通常适用于腹部和背部的扁平部位。经络是运行气血，联系身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统，经络通畅则有利于气血的运行，一些寒湿邪气会导致经络痹阻从而诱发疾病。艾灸可以通过12筋，入三阴温热机体，穴位以及经络，从而活络血气可以治疗寒凝血滞经络痹阻等引起的各种疾病。还能够行气活血的功效，从而达到养生保健的目的。艾灸注意：对烟过敏的人不建议使用艾灸，同一病房的患者需要艾灸时，建议用湿透的毛巾捂住口鼻；禁食、饱食、极度疲劳和害怕艾灸的患者应谨慎治疗；孕妇的腹部和腰骶部不适合艾灸；面部穴位和大血管不宜直接艾灸，以免烫伤和疤痕形成；艾灸时要特别注意避免烫伤。
艾灸做多长时间合适
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院***灸每次控制在30分钟左右即可，艾灸是中医外治法的一种，中医的外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。艾灸有温中补虚、温经通络、活血化瘀、消肿止痛、清热解毒，还有养生保健的作用。一般的疾病或以养生保健为目的的艾灸，每周可以艾灸2-3次，每次时间控制在20-30分钟。艾灸的局部微微有热，局部皮肤微微发红，最好不要有疼痛感，如果出现针刺样或烧灼样疼痛，说明有可能烫伤。每次艾灸30分钟左右足以温中补虚，当然如果虚的很厉害需要大量治疗，也会根据不同情况选择不同频次，如果病情需要也可以每天灸，每次艾灸时间也会适当延长。
艾灸多久一次
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院每天灸一次,每次灸半小时就可以了,大约一周左右为一个疗程。2再有就是一个疗程之后,一定要注意休息一段时间,因为艾灸时不能吹到风,艾灸前就要注意关上门窗,房间内不可以通风。夏天也是不可通风不可开空调的。另外饭后不可以马上艾灸。3还有就是我们在***灸的时候要注意避免烧烫伤,皮肤距离身体有保持一定的位置,千万不能太近以免烫伤,一般以局部感觉微微灼热为度。另外还要注意的就是,孕妇的下腹部和脸上是不能进行艾灸的。最后我们要说的是如果是想要养生的话就必须要坚持一个星期的时间去使用艾灸的,而且每次艾灸的时间最好是半个小时左右的,那样才可以发挥功效。
一般艾灸艾多长时间？
闵存云 主任医师 广东省人民医院艾灸一般每次30到60分钟，最好一天一次。同时根据病人体质和疾病的情况，艾灸时间一般在20到100天内。艾灸就是，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾柱艾条，熏烤人体穴位，达到保健治病的效果。如病人体质弱，感冒发烧，还有皮肤破损等，不易艾灸。有不适不要滥用药物，及时就医，避免耽误病情。
艾灸多久做一次
燕欣朋 副主任医师 胜利油田中心医院艾灸多久做一次1、首先，我们要根据情况去分析，如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了，也就是慢性疾病，小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天，之后中间休息两天，之后在天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。3、最后，如果是单纯的为了保健而艾灸，那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的。夏天艾灸好不好中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。以上就是关于艾灸多久做一次的相关介绍，希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
一次艾灸多少分钟为好
范亚兰 主任医师 ***中医科学院西苑医院艾灸一次十到三十分钟为宜。具体时间视情况而定，与艾灸时的天气、应用艾灸所要达到的治疗目的，以及患者的承受度等因素有关。如天气干燥，艾灸时间不宜过长，不宜超过半小时，否则容易矫枉过正；若属潮湿的寒冬或早春，艾灸可以适当延长时间，因天气湿润，患者体内湿气存积较多，延长艾灸时间可以更好地祛除湿气，治疗疾病；若艾灸的目的是解表祛寒，则中病即止，患者感到汗出、身轻即可，不宜延长时间；若艾灸的目的是温中暖宫，则应适当延长艾灸时间，使艾叶最大程度的深入脏腑，达到治疗效果；患者的承受度也很重要，第一次艾灸的患者或女性、儿童因为不适应往往不能艾灸过长时间，医者要灵活变通。
