水煮鸡蛋能减肥吗

减肥期间是可以吃水煮鸡蛋的，而且对于减肥的人群来说，水煮鸡蛋低盐低脂饮食而且富含蛋白质，是比较理想的食物，减肥需要大量运动和合理控制饮食，所以您最好适当减少高糖高脂的食物的摄入。除此以外，**手术也是局部减肥的不错选择，能够快速起到减肥的效果。