苦瓜粉能减肥吗_苦瓜粉可以减肥吗

苦瓜粉能减肥，因为苦瓜粉含有高能清脂素，一根苦瓜中含有0.4%这种物质。而这种物质能有效的阻止脂肪和多糖的摄入，它能减少40%到60%的脂肪和糖类，可以说有很大的减肥作用。而且，苦瓜还有植物胰岛素的美誉，能够预防和改善糖尿病的并发症，具有调节血脂并提高免疫力的作用。