苦瓜汁能减肥吗_每天喝一杯苦瓜汁能减肥吗

喝苦瓜汁在一定程度上是可以有助于你减肥的，但是减肥效果的话，也许是根据个人而定的，有些人可能有明显的效果，但是你不能光是喝苦瓜汁，你也要配合其他主食吃，才能够营养均衡更好一些，才能更好的更健康的方式去减肥。