喝苦瓜水能减肥吗？

你好，根据你描述的情况，只是靠喝苦瓜水是不能减肥的。这是民间验方，没有明确的药理说明，不建议您食用，一般苦瓜都是来做熟的使用的。建议平时可以少吃主食，多吃新鲜的蔬菜与水果，加强体育锻炼，多做有氧运动，如快步走，慢跑，爬山，游泳等，可以有助于减肥。