宫寒用艾灸应该在哪个穴位使用

• 1、宫寒用艾炙炙什么穴位
• 2、宫寒***灸好吗
• 3、艾条治疗宫寒怎么样
• 4、艾条熏肚脐能治宫寒
• 5、体寒的人艾灸哪里 艾灸四个穴位可以很好祛体寒
• 6、药艾条和纯艾条哪个好
• 7、宫寒艾灸哪里
• 8、宫寒怎么艾灸
• 9、艾灸去宫寒效果好不好

宫寒用艾炙炙什么穴位

关元穴关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。2、神阙穴在肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阕穴,便有调整阴阳平衡的功能。3、气海穴该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上,左手在下)放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。艾灸每天做个30-40分钟,一般不要超过一小时,时间太长容易感到口干、舌燥,甚至引起便秘。另外,艾灸时间长,局部皮肤也会出疱,中医认为这是产生疗效的标志,但要注意皮肤护理,避免水疱破亏后引发感染。命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部***3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。另外,自己按揉此穴也可起到很好的效果。操作者可取俯卧位,将两手握拳,背在腰后,用拇指突出的关节按住腰眼穴,并稍稍用力进行按揉,可每次按揉50下(使腰眼穴出现酸胀感效果更住)。然后,将两手的掌心紧按在腰部两侧,沿着上下的方向快速、用力地擦动腰部,直到腰部皮肤发热为止。中医认为,“腰为肾之府”,坚持每晚按揉腰眼穴可起到很好的益气固肾作用。艾灸的好处:1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。4、温阳补虚,补中益气。5、回阳救逆。6、防病保健,强身益寿。宫寒如何调理1、泡澡暖宫——***皂泡澡沐浴中医认为***是强壮身体阳气最好的矿物之一,买一块含***成分的香皂泡澡,让***成分来振奋身体内不足的阳气,以改善宫寒症状。我们双足上的在编穴位有66个,约占全身穴位的1/10,将双足泡在热水中,可以促进全身的经络和血脉畅通,改善手脚冰凉、宫寒等症状。如果能加一些八角茴香、红花、肉桂、生姜等热***材煎出的药液,效果会更好。2、日光浴暖宫——晒后背肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位,主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合,经常晒后背,可以获得更多的阳气。特别是大椎穴(低头时,后颈部最突出的骨头下方就是),可以穿比较薄的衣服来晒太阳,身体会把吸收到的阳气以最快的速度运送到全身。3、多运动暖子宫——每天半小时运动人体总处于一个动态的平衡,补血更是如此。只有先拉动内需,运动消耗血液,使身体处于轻度的血不足的状态,才能使得我们身体的各部门协调起来,开始生产血液,血由此才能补足。拉动身体内需最好的方式是轻微的运动,不必很多,每天半小时足够了。每日坚持“快步走”。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。4、合理饮食暖子宫——饭前一杯姜茶养成习惯,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以开水冲泡,趁热喝下去),它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关。例假前三天可以每天喝红糖水,以增加排量,更好的让月经排除干净,也活气血,暖宫。平时多吃补气暖身的食物,如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。5、补肾防寒驱“宫寒”滋阴补肾多吃黑色食品,如黑木耳,黑豆,黑芝麻,还有坚果类的例如核桃等。在下午五点到七点,补充水分和黑色食品。

宫寒***灸好吗

张作臻 主治医师 威海市中医院宫寒***灸是很好的。因为宫寒多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，而通过艾灸可以温补身体的阳气，可以起到暖宫散寒的作用。当然，还可以通过其他的方法调理：第一，药物可以选择艾芙暖宫丸、温经汤、附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。

艾条治疗宫寒怎么样

艾条治疗宫寒能够起到缓解的作用，通过使用艾条能够疏通身体的经络，促进身体的血液循环，缓解疼痛，还能够去除身体内寒气，如果症状比较严重，建议在医生的指导下进行治疗。出现宫寒，可能是由于子宫内受到了寒气引起的，通常会导致患者出现脸上长斑，月经紊乱，甚至出现痛经等现象，通过使用艾条能够在一定程度上缓解宫寒的症状，如果症状比较严重，建议在医生的指导下使用乌鸡白凤丸或者艾附暖宫丸等药物进行改善，缓解宫寒的症状。

艾条熏肚脐能治宫寒

程娇影 副主任医师 中日友好医院疗效肯定,但并不是人人都能接受的,必须在医生的正确指导下进行,切不可盲目尝试。宫寒是中医中常用的术语,一般西医表现为妇科炎症或月经不调,建议到医院进行检查以明确宫寒的病因,然后对症进行治疗,一般情况下用艾条灸可以起到一定的治疗效果。宫寒的女性***灸时,取0.2~0.4厘米的鲜姜一块,用针刺穿出几个小孔,再把艾条切成小块,防止放在上面点火烧,或者用艾条直接熏烤相应的穴位,长期坚持,就能起到调理宫寒的作用。但是由于每个人的体质不同,病情的时间也不一样,所以时间也不一定,但是只要坚持艾灸就能看到明显的效果,至于每一次艾灸的时间有的人用上半个小时左右,有的人用上一个多小时,具体的时间要根据自己身体情况来决定,如果觉得艾灸的时间不太长,具体要根据自己的身体情况来决定,如果觉得不舒服的话可以多用艾灸。因此,宫寒艾灸能起到什么作用,需要根据个人情况来定。艾灸的利弊艾灸从古代已流传数千年,因其作用与针药相似,故常将艾灸盒与针刺相结合,称为针灸。而且现代人们所说的针灸主要是针而不灸。艾灸不能对每个人都有效,总的说来,艾灸除有诸多益处外,还有些副作用需要注意。利益1、调和阴阳。体内阴阳平衡是疾病发生与发展的基础。采用艾灸治疗补泻,可达到调和阴阳之功效。2、温经通络,驱除寒邪。艾叶的性温加之点燃熏灸,使热热深达肌层,温气行血。艾灸可起到温通经络、散寒除湿、调理气血、宣痹止痛的作用。3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,温则血。艾灸具有温热刺激的功效,能使气血调和,营卫和畅,血脉利湿,行气活血,消瘀散结。4、温阳补虚,补中益气。5、回阳救逆6、预防疾病保健,强身健体。副作用1、艾灸的不良反应主要表现为误判身体素质,错误地选择了施灸的穴位,从而导致身体不适,通过正确的方法引导是可以调节的。3、艾灸能起到补泻的作用,对阴虚火旺体质的人,首先要从泻法开始,在滋阴的同时调理阴阳的平衡。施灸的穴位和方法也不一样。4、如使用不当,也有可能引起不适,一般认为是艾灸后出现的副作用,建议去专业机构进行治疗。例如艾灸专业养生馆。5、艾灸是一种中医物理与药理结合的治疗方法。它是一种绿色自然疗法,起源于***古代,是用艾草烧艾绒,以治疗疾病养生的方法。6、但是由于体质及症状的差异,开始施灸可导致发热、疲劳、口干、全身不适等症状,通常不用担心,继续施灸就会消失。

体寒的人艾灸哪里 艾灸四个穴位可以很好祛体寒

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、太溪穴体寒艾灸这个穴位是非常合适的,足内踝和跟腱之间有一个凹陷的位置,这里就是太溪穴,用力按压这里脚趾会感到麻木。太溪穴是肾经经过并停留的穴位。肾阳不足、肾精不足都可以通过这个穴位进行调理。体寒的人可以用艾灸的方法提升体内阳气,改善体质。2、命门穴这个穴位在腰背部,位置和肚脐持平。因为在两个肾脏之间,和腰部两侧的肾俞穴持平,因此有生命之门的称号,也是我们力量的源泉。四肢冰凉、腰痛乏力、宫寒、月经失调、痛经都可以通过艾灸这个穴位改善,体寒的人可以每天艾灸一次。3、关元穴这个穴位在下腹部***上,肚脐底下三寸处。四根手指合在一起横着量就是了。关元穴有温肾阳、补虚补阳的作用。体质虚弱、易疲劳、畏寒怕冷、月经不调、痛经、白带都可以按摩或者艾灸这个穴位调理。4、足三里足三里是可以调理很多病症的穴位,它在小腿前外侧,调理脾胃最常选用这个穴位,它是促进气血生化之源。体寒的人可以经常按摩或者艾灸这个穴位。艾灸治疗体寒除了要找准穴位,还要注意方法,先艾灸背部,然后是胸腹、头部,最后是四肢,按照这样的顺序对疏通经络的有非常重要的意义。同时艾灸一定要注意选择合适的时间,饭前空腹不要艾灸,吃完饭也不要马上艾灸。

药艾条和纯艾条哪个好

陈鹏 副主任医师 北京中医医院1、纯艾条：是用艾叶制成的艾绒，卷成艾条，通常情况下，通过纯艾条的治疗基本就可以缓解患者症状，所以可以放心选择纯艾条；2、药艾条：也是应用艾叶制成的艾绒，但是在制作过程中加入了中医药物，如桂枝、藿香、降香、香附、陈皮、白芷、丹参等。由于药艾条中药物成分和剂量通常不是特别明确，效果也有待考量，还可能存在药物过敏的可能性，所以在选用药艾条时要慎重，不建议自行购买，最好在医生指导下使用。在使用艾灸时，应注意选择合适自己的艾条。此外，在过于饥饿、疲劳、精神过度紧张、醉酒后不宜艾灸，对于孕妇或女性正值经期，月经量较大时不适宜艾灸腹部，艾灸结束后应注意保暖、避免受风。

宫寒艾灸哪里

ask73869001rv1、有的患者如果出现了宫寒，通过使用关元穴位艾灸的方法，都能够缓解病情，主要是在肚脐下方三寸左右，可以有效的避免出现明显的身体不适和血液循环不畅的现象，对于宫寒的治疗都有很好的作用。2、有的患者出现了明显的身体怕冷和宫寒的症状，选择使用艾灸神阙穴位的方法进行调理，一般都是在肚脐部位，透过穴位艾灸的方法，有效的避免出现了明显的腹部疼痛的现象，缓解宫寒的症状。3、有的患者如果出现了明显的身体怕冷和出现了面色苍白的现象，也可能是由于宫寒导致的这一症状，选择使用气海穴位艾灸的方法都能够缓解病情，主要是人体下腹部位穴位艾灸，能够避免宫寒的症状。注意事项：有的患者如果出现了明显的身体不适的症状，应该有一个好的治疗方法，选择使用食疗或者物理治疗的方法，都能够起到一定的养生保健的作用，避免出现宫寒和出现腹部疼痛的现象。

宫寒怎么艾灸

霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院最好可以选择神阙穴、气海穴和关元穴。艾灸这三个穴位时，需要保持时间充足，每个穴位艾灸的时间，最少在10分钟以上，可以选择回旋灸的方法，将穴位处的皮肤灸红、灸热、灸透。如果自己无法操作，可以选择专业的人士，避免烫伤皮肤。一般情况下，艾灸的时间最好不要超过40分钟以上。如果艾灸的时间过长，可能会引起口干舌燥的现象。建议在艾灸之后要注意皮肤护理，防止出现感染。

艾灸去宫寒效果好不好

房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院艾灸去宫寒的效果好坏是根据个人的具体情况来决定的，一般来说可以起到一定的缓解的作用，但是并不能够起到治疗的作用，所以说还是要调整好自己的心态，一定要进行一些正规的检查，和正确的治疗是比较好的，而且没有坐月子的这个情况，肯定身体方面会出现很多的问题，一定要好好的休息，好好的调理。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。