空中踩自行车能瘦腿吗

空中踩自行车这个动作是可以达到瘦腿的效果的，只要你坚持下去，而且这个动作其实对于场地是没有什么限制的，你可以躺在床上踩自行车，也是可以瘦腿的，坚持一个月左右应该是可以看到成效的。最好你可以在月初的时候量一下你的腿围，在月末的时候再量一下腿围。