空中踩单车可以瘦腿吗

空中踩单车是可以起到瘦腿的效果的，因为它主要锻炼的就是腿部的肌肉，能够加快下半身脂肪的燃烧，从而起到瘦大腿的效果。但是空中踩单车的时间尽量在半个小时以上，这样才能够有效的燃烧多余的脂肪，时间过少的话起不到什么作用。