骑自行车能减肚子吗？

女士您好，骑自行车是有一定减肥功效的。因为无论哪一种运动，只要进行一定的坚持锻炼，都会起到一定瘦肚子的疗效的，这是因为在运动的同时都会消耗一定脂肪组织的，因此对肚子上的赘肉是有一定改善的，但是要注意多加坚持，以免出现其他反弹现象等。但是如果觉得运动减肥较为缓慢也可以尝试其他方法进行改善，从而起到良好的减肥效果。在饮食上，尽量以清淡饮食为主，少吃油腻等食物，以免出现脂肪的过分堆积等，从而达到更好的治疗效果。